Kog speltkernerne med 2,5 dl. vand som anvist på pakken, de må gerne få så de er helt møre. Sigt de færdigkogt speltkernerne og hæld koldt vand over dem, lad dem herefter dryppe helt af, gerne til de er helt afkølet.
Bland det med de resterende ingredienser i en skål og servér.
Speltkerner kan bl.a. købes online hos Bagetid.dk
Har længe ledt efter en opskrift med spelt. Min dreng på 7mdr er dog mælkeallergiker. Har du et forslag til hvordan jeg kan gøre grøden cremet uden brug af et mælkeprodukt?
Hvad med at blad kokos flød i?
Det smager lidt sødt,
Men smager rigtig godt.
Du kan køb den i helsekost butik eller Bilka mener jeg os de har dem.
Dejligt med alle de lækre opskrifter..
Men baby på 6 mdr må da helst ik få mælkeprodukter?
Mia tror du kigger på opskrifter til 12+ ?